こんばんは

いつも　ありがとうございます。

みなさん、『首コリや肩こり』でお困りではありませんか？

そんな貴女の１日の生活を振り返ってみたら・・・

○１日中　デスクワーク

○スマホを見る時間がながい

○育児中

○運動不足

○リラックスする時間がない

・・・・

こんな１日を過ごしていませんか？

壁に背を向けリラックスして立って

姿勢チェックしてみましょう・・・

こんな姿勢になっているかもしれませんよ！

しっかり姿勢を正して、

ずっとガマンしている『首コリ・肩こり』を改善していきましょう！！